Растяжка на Шпагат

- Вам нужен шпагат для выполнения красивых элементов в танце?

-Вам нужен шпагат для выполнения высоких ударов ногами в боевых искусствах?
-Вы просто мечтаете с детства сесть на шпагат?

Тогда этот спецкурс - спасение для Вас!
Специально разработанная система занятий даст вам результат о котором вы давно мечтали!

Хорошая растяжка (а именно она отвечает за способность выполнять такое упражнение, как шпагат) является одним из показателей отменного здоровья. 
Она свидетельствует о том, что у человека здоровый позвоночник, отсутствуют соляные отложения в суставах и мышцы находятся в тонусе. 

Зачем нужен шпагат?

  • Не стоит думать, что в этом упражнения задействованы только мышцы ног.
  • Шпагат – это не только растяжка внутренней поверхности бедра, но и разработка гибкости таза, суставов, связок и низа спины. 
  • От степени гибкости зависят пластика тела, манера движения и жестов, ведь невозможно выработать красивую походку при общей скованности.
  • Шпагат поможет улучшить осанку и координацию движений, а также подготовит к занятиям практически любыми танцами.

Ошибочно думать, что сесть на шпагат могут только те, кто занимался упражнениями на растяжку с детства или профессионально занимается танцами и акробатическими трюками.
При правильном подходе к занятиям на шпагат можно сесть практически в любом возрасте. 

Вы обязательно сядете на шпагат под чутким руководством нашего инструктора на занятиях "Растяжка на шпагат"!

Условия участия:

От 2-х занятий в неделю под руководством инструктора в группе+ выполнение рекомендаций инструктора по занятиям самостоятельно дома!
В группе ограниченное количество мест.