Strong by Zumba

Strong by Zumba - это высокоэффективная функциональная, сложно координационная, интервальная тренировка с использованием только веса собственного тела. Отличительная черта- абсолютная синхронизация движений с музыкой.
STRONG by Zumba включает проверенный метод высокоинтенсивной интервальной тренировки известный как HIIT(high-intensity interval training). Это совершенно новая фитнес-программа от компании Zumba Fitness.

Направленность тренировки:

Развитие общей и силовой выносливости,
Координационных способностей,
Снижение лишнего веса.

Бросьте себе вызов! Откройте спортсмена внутри вас, почувствуйте силу, энергию и получите хорошую физическую